Tips Menjaga Sifat Perfeksionis

Memiliki sifat perfeksionis tentu saja ada sisi positif dan negatifnya...
Nah untuk mengatasi sisi-sisi negatif dari sifat Anda yang super perfect?? Nih tips nya...
- Lawanlah pikiran-pikiran otomatis yang selalu menegur atau mengejek Anda. Andai saja Anda mengalami kegagalan, jangan mengeluh!! Tetapi katakan pada diri Anda : " Gagal 1 kali tidak akan merugikan keseluruhannya".
- Tentukan batas waktu untuk setiap pekerjaan yang Anda rencanakan. Anda tidak perlu menghabiskan seluruh waktu Anda menyelesaikan 1 pekerjaan hanya untuk kata "Sempurna".
- Jangan menyesali setiap kesalahan Anda. Katakan pada diri Anda : "Bahwa semua manusia berbuat salah, Anda pun juga manusia. Maka jika Anda salah, berarti Anda manusia".

Tips Atasi Bibir Kering

Untuk mengatasi bibir kering dan sering mengelupas, pakailah lipstik yang mengandung minyak. Ada baiknya Anda juga menggunakan lipgloss yang akan melumasi bibir dan menjadikannya tampak selalu basah.

Untuk pencegahan dari dalam, perbanyak konsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A seperti ikan, hati, wortel, kangkung, dan daun singkong. Selain itu makanan yang kaya akan vitamin C juga baik, seperti jeruk segar dan tablet vitamin C bila perlu.

Oh iya, jangan sampai sekali-kali Anda mengelupas dengan sengaja kulit bibir Anda yang kering, karena akan dapat menimbulkan luka dan tentu saja dapat menimbulkan rasa perih.

Menangis Itu Ada Khasiatnya

Siapapun Anda, baik wanita maupun pria, pasti Anda pernah menangis.Kita mengenal bermacam tangis. Ada tangis duka, tangis bahagia dan tangis sehat. Tahu nggak untuk apa semuanya itu??
Para ahli medis umumnya berpendapat bahwa tangis yang tepat saatnya adalah obat yang baik. Tetapi tidak seorangpun bisa yakin sepenuhnya terhadap pendapat tersebut karena menangis adalah suatu proses yang rumit. Manusia adalah satu-satunya makhluk yang mengeluarkan air mata karena merasa sedih atau senang.

Airmata untuk komunikasi
Pada saat-saat tertentu, airmata kita mengucur bukan hanya sebagai reaksi. Tidak jarang airmata justru berfungsi sebagai alat komunikasi. Bingung ya?? Saya kasih contoh deh..
Misalnya saja : tangisan bayi. Dengan tangisnya itu, si bayi tentunya memiliki maksud untuk berkomunikasi dengan ibunya, karena hanya dengan cara tersebut bayi dapat mengutarakan maksudnya untuk meminta apa yang dibutuhkannya.

Menangis untuk kesehatan
Eits!! Bukan berarti dengan menangis seketika itu juga Anda sembuh dari segala penyakit Anda lho ya.. Maksudnya, dengan tangis yang tepat saatnya dapat membuat Anda merasa tertolong dari perasaan tertekan. Bahkan dari berbagai sumber saya, terdapat bukti bahwa tangis dapat disejajarkan dengan obat yang manjur.
- Jika Anda menahan tangis, bisa jadi Anda mengekang diri Anda sendiri dalam meluapkan emosi, tentunya akan berakibat merugikan Anda sendiri.
- Contoh lain adalah penderita penyakit Asma. Dalam beberapa kasus terbukti serangan Asma berhenti begitu penderita mulai menangis. Memang tidak jelas sih mengapa begitu, namun ada teori yang telah membuktikan.

Menangis dapat memperpanjang usia
Panjang pendeknya usia manusia memang berada di tangan Tuhan. Namun alangkah bijak jika kita selalu menjaga kesehatan dari berbagai penyakit. Para ahli menyebutkan bahwa tangis adalah pelindung yang baik dari berbagai penyakit seperti sakit maag atau tekanan darah tinggi. Keadaan seperti ini banyak menimpa pria daripada wanita. Ini dikarenakan wanita umumnya memperlihatkan emosi mereka dengan cara menangis lebih bebas daripada pria.

Hmm..kalau saya sih cenderung termasuk orang yang suka menangis. Kalau ada sesuatu yang menyentuh hati saya, rasanya lebih bisa plonggg... kalau sudah meluapkan emosi dengan cara menangis. Well, ternyata cengeng (suka menangis) ada untungnya juga ya???
Bagaimana dengan Anda?

Apakah Anda Seorang Perfeksionis?

Sengaja sih saya mengangkat tema ini, karena kalau dipikir-pikir saya memang seorang yang perfeksionis (kata suami saya sih begitu). Nggak tahu juga, mungkin sudah bawaan sifat saya begitu kali ya, namun saya tidak terlalu disiplin juga sih, cuma kalau ada beberapa hal yang saya rasa kurang sreg, mau tidak mau harus dibenahi, begitu kurang lebihnya.

Memiliki sifat perfeksionis itu menurut saya baik dan sehat. Karena umumnya orang yang perfeksionis itu selalu bersungguh-sungguh, teliti, selalu mengejar kesempurnaan dalam segala hal dan memiliki standar tinggi. Ada sisi positifnya sih, yaitu orang seperti ini akan lebih cepat maju dan sukses dalam karirnya. Selama ini menurut saya sih begitu, namun ternyata seorang profesor asal Univ.Pennsylvania mengatakan bahwa kenyataannya tidaklah demikian. Lho??

Sebenarnya sifat perfeksionis itu justru bisa menghambat seseorang dalam mengembangkan potensi maksimalnya. Pada dasarnya orang yang perfeksionis merasa bahwa ia tidak boleh melakukan kesalahan sedikitpun. (jujur, saya juga begitu nih!)
Nah, hal ini tentunya akan menyebabkan ketegangan dalam profesi seseorang, selain itu juga akan membuat seseorang tidak berani mengambil resiko sehingga akan menghalangi kemajuan karirnya.

Memang sih, sifat perfeksiomis bisa menghambat potensi kita. Oleh karena itu, jangan takut dikatakan "Tak Sempurna"! Bukankah kita adalah manusia biasa?